健康面のメリット
自然に囲まれた公園の近くに住むことで、健康になれます。アメリカの環境団体が調査したところによると、緑地の量と死亡率の因果関係を紐解いた結果、緑地の量が多い地域に住んでいる人の方ががんになるリスクが低く、長生きすることが判明しています。緑地が近くにあることで大気汚染が軽減され、運動するきっかにもなるため、結果的に健康を維持できます。また、景色を見るだけでも心理的なストレスが軽減されますよね。
緑のない生活が続くと、人間はストレスを感じやすくなります。特に日本は自然に恵まれている地域が多いので、生まれた時から緑豊かな風景に馴染みのある人も少なくありません。また、公園が近くにあれば外の空気に触れるだけでなく、日光を浴びることもできます。人間には体内時計が備わっており、日光を浴びることで生活リズムが整います。公園がない地域だと、日光を浴びる機会が少ないので体内時計が狂ってしまいますが、名古屋市北区ならその心配は不要ですよ。
公園が近くにあると、気軽にウォーキングやランニングができる点もメリットですね。自転車を持っているなら、サイクリングもおすすめです。日常的に有酸素運動を30分から45分行うことで、健康を維持できますよ。都心部だとどうしても運動をする機会が減ってしまいますが、公園が近ければ問題ありません。ストレスの多い現代社会において健康を維持し続けるためには、周辺環境が重要になります。その点、名古屋市北区は公園が多いので健康的に暮らせますよ。
健康面以外のメリット
健康面以外にも、公園の近くに住むメリットはあります。まず、子どもやペットを遊ばせる場所に困りません。近くに公園があれば、すぐ遊びに行けますね。ペットを飼っている人も、気軽に散歩ができるので非常に助かります。
また、休日の楽しみも増えますよ。大きな公園の場合、BBQエリアやスポーツ施設が併設されています。休日の楽しみが増えることで、結果的に生活の質も向上します。
地球温暖化の影響で年々気温が上昇していますが、その点でも公園の近くは暮らしやすい環境となっています。緑地の量が多いと周辺の気温が低くなるので、夏場でも比較的快適に過ごせますよ。
さらに、大きな公園は災害時の避難場所に指定されている場合が多く、公園の近くに住むこと自体が災害対策になります。火災の際、公園は延焼を防ぐ効果もあるので、火災被害の防止という観点でもおすすめですよ。
